Jeg blir mobbet på skolen, hvem skal jeg snakke med?

Hei,

Det kalles definitivt mobbing hvis du opplever at samme person sier stygge ting til deg hver dag eller/og skriver stygge ting til deg.

Uansett hvor alvorlig det er, så er det viktig å vite at det er du som bestemmer om du føler deg mobba eller ikke. Hvis du føler at du blir mobba, så blir du det, og da skal voksne rundt deg hjelpe deg. Du har rett til å ha det bra og skal ikke måtte finne deg i å bli plaga, holdt utenfor eller andre ting som gjør at du føler deg mobba.

Vi snakker om mobbing når en eller flere personer gjentatte ganger og over en viss tid, sier eller gjør vonde eller ubehagelige ting mot noen som har vanskelig for å forsvare seg.

Det finnes ulike former for mobbing.

Direkte mobbing, som slag, spark, krenkende kommentarer osv, er gjerne lett å legge merke til, mens indirekte mobbing, som utestengelse og baksnakking ikke alltid er så lett å legge merke til av andre. Det kan også forekomme at man indirekte er med å mobber/ stenger andre ute, uten at man er helt klar over det selv. Mobbing på sosiale medier kan også være skjult for andre.

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen voksne om det som skjer. Det er viktig at dette blir stoppet. Du skal ikke tåle at noen sier stygge ting til deg hver dag. Det er det ingen som skal gjøre.

Ikke sitt med dette alene, men snakk med noen voksne du stoler på og som kan hjelpe deg. Hvis dette skjer på skolen har skolen plikt til å ta tak i mobbingen og få slutt på den. Så snakk med kontaktlæreren din eller helsesykepleier på skolen. De skal hjelpe deg og sørge for at du har det bra på skolen.

Legger ved noen artikler om mobbing som jeg anbefaler deg å lese.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier