Kjæresten min kontrollerer meg

Jente, 15

Hei. Kjæresten min har gitt veldig kontrollerende tegn i det siste. Han sier at jeg ikke får lov til å gå med shorts eller ulike topper som *fremhever* formene minne. Jeg får ikke lov til å bade med gutter og jenter jeg har kjent kjempe lenge og ikke har noe seksuelt tiltrekning til. Jeg får nesten ikke lov å bade rundt gutter (klasse tur på stranda og sånt) og får heller ikke lov til å bruke noen type badetøy. Det går ikke ann å dra på sammenkomster med gutter uten om at han blir sur, svarer meg frekt, skammer meg for det, straffer meg på en eller annen type måte *bli ignorert eller svart frekt til* eller at det skal bli inn til noe stor greie. Når jeg er på disse sammenkomster får jeg ikke lov til å snakke med gutter, ikke bruke fremhevende ting, ikke delta i noen fysiske leker eller drikke *en dråpe alkohol*. Mens han får lov ril å klubbe, dra på fest med jenter, drikke med jenter og være med jenter. Hva bør jeg gjøre?

Hei

Kjæresten din kan ikke bestemme hva du skal ha på deg, eller si at du ikke får gå med shorts, badetøy eller andre klær. Du bør også kunne være sammen med personer av alle kjønn, delta på arrangementer og snakke med andre mennesker uten å bli straffet for det.

Jeg kan tipse deg om chatten til Unge relasjoner. De har også en test du kan ta på hjemmesiden sin som heter Er jeg i en sunn relasjon?

Men allerede på det du skriver til oss tenker jeg at du forteller om flere røde flagg. Det er ulike regler for dere to. Kjæresten virker å ønske å ha kontroll på deg. Jeg tenker at denne måten å være kjæreste på ikke handler om kjærlighet. På det du skriver tenker jeg at det høres ut som at du også merker at dette går ut over deg, og at du ikke ønsker å ha det sånn.

Jeg tenker at kjæresten din må endre måten han er på.

Klarer du å snakke med kjæresten din og si at dette ikke kan fortsette?

Hvis han ikke respekterer grensene dine, eller fortsetter å kontrollere deg, synes jeg det er viktig at du tenker over om dette er et forhold som er godt for deg å være i.

Jeg anbefaler deg å finne noen å snakke med. Du kan snakke med helsesykepleier, det jobber helsesykepleier ved de fleste skolene og ved Helsestasjon for ungdom.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 16.7.2026