Tok på meg selv når vi lå på samme rom, burde jeg ha dårlig samvittighet?

Jente, 13

Hei, jeg tok litt på meg selv på hytta når jeg la meg. Mormor bestefar og søskenbarnet mitt var i samme rom. Jeg lagde ikke lyd eller noe, og hadde et teppe hengende forran sengen som en hule så ingen så meg. Er dette ok, tengte meg ikke om, jeg ble bare plutselig veldig kåt og måtte bare gjøre noe! Lurer foresten også på hvordan man måler og finner bh størrelse. Jeg tenker så mye på onanering, men vet ikke hvordan man gjør det, jeg pleier bare og gni fingeren min på en slags kjønnsleppe og da blir jeg tydelig vis våt!???! Har jeg gjort noe galt, svar fort. Og hvis jeg har gjort noe så lurer jeg på om jeg burde ha dårlig samvittighet?

Hei

Først vil jeg si at du ikke har gjort noe galt, og du trenger ikke ha dårlig samvittighet. Mange på din alder blir kåte innimellom og er nysgjerrige på kroppen sin. Onani er helt vanlig og noe mange gjør.

Dette med å onanere er veldig fint for oss og de aller fleste av oss kan best slappe av og nyte det når man vet at det ikke er noen som hørere en. Skjønner at kåtheten kan ta litt av og det er vanskelig å ikke gjøre noe men til en annen gang kanskje du kan gå et sted der du vet at ingen hører deg, at du kan gi deg litt mer hen og ikke tenker på at andre kan høre deg. Jeg skriver ikke dette for at du skal skamme deg men for at du skal kunne nyte i fred:-)

Du spør også hvordan man onanerer. Det finnes ingen riktig eller feil måte, så lenge det kjennes godt for deg og du ikke gjør noe som gjør vondt. Mange liker å stryke eller gni forsiktig på klitoris eller området rundt de ytre kjønnsleppene. Noen liker å ta på andre steder på kroppen samtidig. Det viktigste er at du kjenner etter hva som føles behagelig for deg.

For å finne riktig BH-størrelse måler du først rundt brystkassen, rett under brystene. Dette målet brukes til å finne tallet på BH-en (for eksempel 70, 75 eller 80). Deretter måler du rundt den fyldigste delen av brystene. Forskjellen mellom disse to målene brukes til å finne cupstørrelsen (A, B, C, D osv.).BH-størrelsen består av et tall og en bokstav.

Det er helt vanlig å være usikker på BH-størrelsen. Mange trenger å prøve flere størrelser før de finner en som sitter godt, og ansatte i en undertøysbutikk kan hjelpe hvis du ønsker det.

Håper du fikk svar på alt det du lurte på. og det aller viktigste her: ikke ha dårlig samvittighet.

Ønsker deg alt det beste

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 17.7.2026