Jeg har en mørkt felt under niplene mine. Er det normalt?

Hei,

Det er leit å høre at du er så usikker på puppene dine. Det er dessverre mange jenter som er usikre på puppene sine i ungdomstiden når puppene vokser og endrer seg.

Det er helt normalt å ha et mørkt felt under og rundt niplene/brystvortene. Det er veldig forskjellig fra jente til jente hvordan brystvortene om området rundt ser ut. Noen har vorter som er store samt et stort område med brunt rundt. Mens andre har en liten brystknopp, og det brune rundt kan både være stort eller lite. Noen har vorter som ikke synes, men som er mer innover vendte. Alt er like normalt.

Du er nå i en alder hvor brystene/niplene endres under puberteten, og brystene vokser og endrer seg ofte frem til man er sånn ca .18 år. Tror det viktigste i tiden fremover er at du prøver å bli fortrolig med det du har, da bryster og brystvorter kommer i mange varianter og størrelser. Prøv å vær stolt av din kropp og hvordan du ser ut og ikke sammenlign deg med venninner på samme alder. De kan være på et helt annet stadiet i pubertetsutviklingen og husk at bryster, brystvorter og området rundt kan komme i mange ulike størrelser og varianter.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv.. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv.

Jeg tror også at du skal la være å plage deg selv med tanker om at det er noe rart med brystvortene dine eller området rundt. For det du forteller er helt normalt og ikke noe du kan endre på. Du er perfekt som den du er.

Det kan være lurt å snakke med noen om dine negative tanker om niplene dine. Da kan helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for gi tanker om niplene sitt utseende og området rundt, mindre tid og oppmerksomhet.

Jeg håper dette var til litt trøst og hjelp og ønsker deg alt godt.

Legger ved noen artikler under, som jeg vil anbefale deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier