Jeg fikk mensen to ganger sist måned og nå kom det bare litt brunt utflod

Hei,

Så bra du spør! Du skal ikke være flau for å spørre om dette er det mange jenter som opplever, særlig de første årene etter at de fikk sin første menstruasjon.

Jeg kan også forstå at du blir usikker når mensen kommer veldig uregelmessig. Det er det mange jenter som opplever og for de fleste så blir blødningsmønsteret mer regelmessig når man blir eldre. Det er ikke farlig og veldig normalt, så du skal ikke være bekymret. Noen jenter / kvinner har helt regelmessig mens, og vet akkurat når den kommer. Andre har en mer uregelmessig menstruasjon og vet ikke helt når den kommer. Begge deler er normalt.

Særlig de første årene man har mensen opplever mange at den kommer både uregelmessig og kan variere betydelig i utseende. Farge, mengde og hvor lenge man blør kan også variere fra gang til gang. Det samme gjelder om det er smertefullt eller ikke.

Om du bare fikk noen dråper nå, så kan det hende det var alt som kom denne måneden, men det kan også hende at mensen kommer igjen om noen dager eller noen uker. Det er heller ikke så unormalt at om man blør lite så kan blodet se brunt eller nesten sort ut. Grunnen til at fargen er brun/sort og ikke rød, skyldes at blodet har mistet litt av rødfargen sin på tur ut fra livmoren og skjeden. Utflod kan ofte være litt slimete. Det kan du lese mer om i artikkelen jeg legger ved under.

Det er nok en helt naturlig årsak til at du ikke har fått mensen som normalt og at du kanskje blør lite denne måneden, om du ikke har hatt sex og mistenker graviditet, bruker prevensjon eller tatt nødprevensjon (som kan gi uregelmessige blødninger).

Mange jenter og kvinner kan også ha smerter i forbindelse med menstruasjon. Smertene oppleves da gjerne som kramper og sammentrekninger rundt livmoren. Noen kjenner smertene nederst i magen, andre mer i ryggen. Det er heller ikke uvanlig at disse smertene kan stråle nedover mot skjeden, da andre muskler strammer seg som følge av smertene. Dette er heldigvis ikke farlig, bare veldig ubehagelig. Les gjerne vedlagt artikkel, kanskje noen av rådene du finner der kan lindre smertene.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon. Husk også at du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. De er vant til å snakke med ungdom om mensen, menssmerter og lignende.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier