Hvordan komme over en forelskelse?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er ikke så uvanlig å ta med seg en forelskelse gjennom lang tid, gjerne år, slik du har opplevd det. Dette kan også bli en form for vanetenkning (selv om jeg jo forstår at det er ekte forelskelse), og noe som er med på å låse fast følelsene dine litt og ikke gi deg frihet til å forelske deg i noen andre.

Det er den følelsesfriheten du skal greie å få tilbake, og da må du jobbe litt med deg selv. Jeg forstår jo at du er tett på denne jenta, siden hun går på samme skole. Fremover blir det viktig at du er ærlig med deg selv og at du bestemmer deg for å si klart og tydelig til deg selv at det aldri vil bli noe med denne jenta og deg.

Det er litt brutalt, men å ha et realistisk forhold til dette blir viktig, slik at du kan løsrive deg fra henne følelsesmessig og få frihet til å forelske deg i andre også etterhvert. Kanskje kan du også øve deg litt på å prøve å drømme om andre jenter, og la henne sveve ut også av drømmene og fantasiene dine. <3

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din om hvordan du har det. helsesykepleier kan være en fin støtte å ha både i denne situasjonen og i andre situasjoner fremover :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no