Jeg har ingen pupper og puberteten er godt i gang. Vil de vokse mer?

Hei,

Det er leit å høre at du er så usikker på puppene dine. Det er dessverre mange jenter som er usikre på puppene sine i ungdomstiden når puppene vokser og endrer seg.

Det er stor forskjell på hvor store bryster en jente får. Selv innenfor samme familie er ingen helt like, selv om størrelsen til en viss grad er preget av arv. Disse genene har man ikke bare fra morssiden, men også fra far. Så selv om moren din har store bryster og hadde det på din alder, så er det ikke sikkert at du vil få samme størrelse som moren din.

Bryststørrelsen har lite å gjøre med hva man spiser eller trener, men hvis man har lite fett på kroppen, så vil som oftest brystene også være mindre. Det er fordi pupper også består av en stor del fettvev.

Når det gjelder puppene er det lite man kan gjøre. Det finnes ingen medikamenter som gjør de større eller mindre. Siden du har fått mensen og har tegn på at puberteten er godt i gang, så tenker jeg at du må prøve og slå deg til ro med at brystutviklingen din vil fortsette. Faktisk helt frem til du er rundt 18-19 år, er brystene i vekst. Det er enda noen år til, så brystene dine kan vokse og endre seg i årene som kommer.

Brystene kan endre seg senere i livet også. Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning (ved menstruasjon eller ved bruk av hormonell prevensjon), ved graviditet og hvis de går opp i vekt.

Tror det viktigste i tiden fremover er at du prøver å bli fortrolig med det du har, da bryster kommer i mange varianter og størrelser. Prøv å vær stolt av din kropp og hvordan du ser ut og ikke sammenlign deg med venninner på samme alder. De kan være på et helt annet stadiet i pubertetsutviklingen.

Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv. Fokuser heller på ting du er fornøyd med og gi tankene om kropp og størrelsen på brystene dine mindre tid og rom, det gjør deg bare lei og misfornøyd.

Jeg tror også at du skal la være å plage deg selv med tanker om at det er noe rart med brystene dine. For det du forteller er helt normalt og ikke noe du kan endre på. Du er perfekt som den du er.

Jeg håper dette var til litt trøst og hjelp og ønsker deg alt godt.

Legger ved noen artikler under, som jeg vil anbefale deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier