Hvor lenge før man planlegger å bli gravid bør man slutte med snus?

Jente, 19

Hei. Jeg og kjæresten min planlegger å bli gravid i august, (skal bli insimintert). Men spørsmålet vårt er hvor lenge før bør man slutte med snus?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Snus gir så og si likt nikotin nivå i blodet som røyk. Nikotin nivået holder seg lengre i kroppen når man snuser. Dette skjer fordi snusen holdes lengre i munn en det tar å røyke en sigarett. Når man snuser svelges endel av stoffene, slik at dette også gjør at kroppen fordøyer de helsefarlige stoffene over en lengre tidsperiode. I munnhulen finnes også stoffene i slimhinnen etter at snusen er fjernet.

Nikotin har en halveringstid på to timer. Nikotin omdannes til kotinin som har en halveringstid på 15-20 timer. Det er vanskelig å si helt sikkert når kroppen din blir fri for disse stoffene, men mulig ca 2 døgn.

Har du snust lenge, kan du få abstinens og tilbakefall. Derfor anbefaler jeg deg å slutte en til to måneder før, slik at du har det helt ute av systemer i august.

Lykke til!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 13.5.2022