Jeg vil prøve snus! Hvor mye mg nikotin trengs for å bli avhengig?

Hei,

Mengden nikotin har ikke så mye å si når det gjelder risikoen for avhengighet av snus, den er alltid høy. De aller fleste som snuser eller røyker flere ganger, blir fysisk avhengige av nikotin.

Snus inneholder flere stoffer som er tilsatt for at du skal få maks effekt ut av nikotinet som er i den. Nikotinet stimulerer reseptorer i hjernen sånn at du får en god følelse. Samtidig er nikotin en gift som skaper en forgiftningsreaksjon i kroppen og aktiverer stress.

Når du blir vant til å snuse, blir du mindre følsom for nikotinet på godt og vondt. Du får ikke like sterkt ubehag, men heller ikke like sterkt kick hver gang du snuser. Mange føler behov for å øke dosen med nikotin, enten ved å snuse oftere eller ved å snuse sterkere snus, eller begge deler. Når du er avhengig av snus får du abstinensplager hvis det går lenger tid enn vanlig mellom hver gang du snuser, dette kan skape en del stress i hverdagen, kanskje særlig når man er under 18 år og ikke alltid får kjøpt snus og må skjule det for familie og på skolen.

Nesten alle som snuser blir avhengige. Snus stimulerer hjernen til å frigi dopamin, som får oss til å føle nytelse. Det er en reaksjon som gjør at vi får lyst til å gjøre det igjen og igjen. Snus gir en lignende type respons som kroppen gir når vi spiser eller har sex. Det er nemlig viktig at vi liker de tingene for å sikre menneskeartens overlevelse.

Det er forståelig at du er nysgjerrig og gjerne vil prøve snus og røyk. Men jeg vil fraråde deg til å prøve det. Det er flere grunner til at jeg vil fraråde deg å bruke rusmidler.

1. Det er straffbart og ulovlig av noen over 18 år å kjøpe det til deg.
2. Snus og røyk er svært helseskadelig, det lukter vondt og kan gi deg unødvendige plager.

Prøv å finn mer ut av hvilke behov du prøver å dekke ved hjelp av røyk og snus. Kanskje du kan dekke behovene dine på andre måter enn ved hjelp av røyk og snus? trening, være sammen med venner, gjøre noe du liker å drive med for eksempel. Se også vedlagte artikler.