Hvorfor har jeg fortsatt lyst å ta snus selv om jeg blir dårlig?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Det sånn at nikotin er avhengighetsskapende. De fleste som snuser er fysisk avhengige av nikotinen. Det er ikke sikkert at du er avhengig av nikotinen enda, men at det kan handle om vaner, følelser og sosiale relasjoner. Det at du har lyst på snus selv om du vet du blir dårlig kan høres ut som om at det handler om følelse og det sosiale. Det er ingen som planlegger å bli avhengig av snus. Avhengighet er når man har veldig lyst på snus og bruker det selv om man vet man blir dårlig (får nikotinsjokk som for eksempel du) . Det at du tenker at du har lyst på snus er på en måte en avhengighet.

Jeg håper du velger å la være å snuse for hjernen blir fort vant til snus og begynner å tro at det er noe den trenger. Det er flott at du har tenkt over hvordan din kropp reagerer på snus og det tenker jeg er et godt tegn på at du ønsker å ta gode valg for din kropp. Jeg legger ved noen artikler som vil være veldig nyttig for deg å lese. Håper du tar deg tid til å lese de.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv :-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no