Kan kjærestens bruk av røyk, snus og vape påvirke meg?

Hei!

Jeg tolker spørsmålet ditt slik at du ønsker å vite hvilke andre produkter enn sigaretter som inneholder nikotin, og hva slags effekt alle disse har på helsa.

Sigaretter, e-sigaretter (vape) og snus inneholder nikotin. Det finnes også nikotinfri vape og snus.

Å røyke sigaretter er noe av det mest skadelig du kan gjøre for helsa di. Røyking skader nesten alle organer i kroppen og fører til mange sykdommer. Å få i seg røyk fra andre (passiv røyking) er også skadelig. Det finnes ingen grense for hvor lite du må få i deg før det kan være skadelig, så også det å røyke av og til er frarådet.

Når det gjelder snus og vape så er det færre kjente giftstoffer enn i røyk, men det betyr ikke at det er trygt å bruke. Nikotin har skadelige effekter i seg selv, det er sterkt avhengighetsskapende og bør særlig unngås av unge som fortsatt har en kropp i utvikling.

Du lurer på hva slags effekter nikotin har på fosteret, og der vet vi at det kan få skader dersom mor får i seg nikotin når hun er gravid.

Dersom du får en kjæreste som røyker, vaper eller snuser kan du altså bli påvirket fordi du blir utsatt for passiv røyking, og du kan bli påvirket til å vil prøve disse produktene selv.

Du kan ikke bestemme hva en kjæreste skal gjøre, men du kan bestemme hva du selv vil gjøre. Det at du har tatt et bevisst valg om at du ikke vil røyke, snuse eller vape, kan gjøre det lettere å stå i mot eventuelt press. Du kan også fortelle kjæresten din at du ikke liker at han bruker disse nikotinproduktene, og at ikke ønsker at han gjør det når han er sammen med deg. Dersom du blir gravid er det veldig fint at du har kunnskap om hva som kan skade fosteret og passer på deg selv og babyen i magen.

Håper du dette ga svar på det du lurte på, og du kan lese mer om helsekonsekvenser av nikotin i artikkelen under.

Lykke til!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet