Jeg bruker 2 bokser snus om dagen, kan dette bli et problem for helsen min?

Hei!

Mange lurer på hvor mye man kan snuse før det blir farlig for helsa.

Akkurat som ved røyk øker risikoen for helseskader for hver eneste snus du tar i løpet av livet. Altså jo mer du snuser, jo høyere risiko for sykdommer snus kan gi.

Nikotin er et giftstoff som kroppen i utgangspunktet ikke tåler, men de fleste utvikler etter hvert toleranse for giften. Da øker risikoen for å blir avhengig av nikotin. Hvor lang tid dette tar for den enkelte er veldig individuelt, men det er større risiko for å bli avhengig når du er ung. To bokser om dagen vil jeg si gir høy risiko for å bli avhengig.

Bruk av nikotin i barne- og ungdomstiden kan påvirke utviklingen av hjernen, som ikke er ferdigutviklet før i midten av 20-årene. Nikotinet kan blant annet ha negativ effekt på hukommelse, oppmerksomhet og hørsel.

Snus skader tannkjøtt og tenner. Snus øker risikoen for diabetes type 2. Snus gir også økt risiko for forhøyet blodtrykk. Man tror også at snusere har økt risiko for å dø hvis man får et hjerteinfarkt eller et hjerneslag. Bruk av nikotin når man er gravid kan også veldig skadelig for fosteret, og mange unge kvinner som er avhengige av snus synes det er vanskelig å slutte når de blir gravide.

Så det beste er å unngå å snuse.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet