Spørsmål og svar

Jeg drikker ikke, blir derfor utestengt!

Jente, 19

hei. jeg drikker ikke alkohol. dette er ganske vanskelig i verden vi lever i hvor nesten alle gjør det og det blir sett på som rart å ikke gjøre det. er flere grunner til at jeg ikke gjør det, både pga smaken og har syk emetofobi så tør ikke drikke siden jeg er redd for å kaste opp. men de jeg er med kommenterer hele tiden på mine valg om å ikke drikke og selvom de vet jeg ikke vil drikke spør de meg nesten hver uke om hva jeg skal drikke på den neste festen eller samlingen. blir sliten av det. skjønner egt ikke selv hvorfor det er så viktig med alkohol men det er vel kanskje fordi jeg ikke drikker. jeg blir ikke akkurat presset til å drikke men føler på et press uansett. tør ikke dra på arrangementer fordi det er så kleint å være den eneste som ikke er full. og liker ikke få spørsmål om hvorfor. jeg er flink til å si nei, men blir litt utesteng og folk vil ikke ha meg med på ting siden jeg er den kjedelig. hva kan jeg gjøre for å takle dette mentale presset jeg føler?

Svar

Hei,

Uff, dette skjønner jeg setter deg i en ukomfortabel posisjon. Det er fint at du er sikker på hva du vil og er komfortabel med, og at du ikke vil bli presset til å endre på de meningene. Samtidig skjønner jeg jo at det er kjipt å ikke kunne være med på noe sosialt, bare på grunn av dette.

På videregående er presset aller størst. Sommeren kommer og man er mye ute med venner, det er fester, nye mennesker, spennende ting som skjer. Du kan oppleve alt dette uten å drikke eller ruse deg! Det er bare du med din styrke som kan klare det. Jeg er helt sikker på at vennene dine egentlig tenker at du er den smarteste og mest fornuftige. Men så blir man fristet til å teste når man er flere sammen.

Mine råd til deg her er kanskje ikke nok. Men kan du snakke med en annen voksen, eller et eldre søsken f.eks om dette ? Jeg vil tro at dine foreldre blir veldig glad hvis du er åpen om dette ? Du trenger ikke si hvem som drikker, og ikke drikker. Si bare i fra hvilke tanker du selv har.

Da kan du gjøre avtaler med foreldrene dine om at de f.eks sitter oppe når du kommer hjem, og at du da må si til venner at du ikke kan drikke fordi foreldrene dine vil merke det (da vil det få konsekvenser). Noen har en avtale med foreldre om at de får hjelp til å ta førerkort hvis de ikke drikker før de er 18. Da har man en "gyldig" avtale, og mange vil ikke risikere å miste en slik mulighet.

Jeg tror du burde snakke med de som hoster festen, og forklare at du vil være i feststemning selv om du ikke drikker. Forklar at du vil feste med dem, men at du bare ikke vil drikke alkohol . Dette håper jeg da at hun/han forstår, og at du da får lov til å være med. Jeg kan godt forstå at denne konfrontasjonen føles kjip, men det er nok viktig at du gjør det for det.

Ellers kan du bare blåse i festen, men det er jo den kjipeste og minst direkte metoden for å løse dette. Du må nesten kjenne på hva du har kapasitet, energi og lyst til selv.

Helsesykepleier er også en person du kan snakke med og stole på. Dette er vel den siste uken hun er på skolen, ta gjerne kontakt for en samtale. Det aller beste hadde vært å ha en eller to "allierte" venner som laget en avtale sammen om å støtte hverandre når presset blir stort. Være der for hverandre uansett, og hjelpe til hvis noe ikke går som planlagt. Har du en eller to slike venner, blir det mye lettere. Kanskje kan dere ha en felles hemmelig "premie" dere kan gjøre sammen hvis dere klarer å holde avtalen et år for eksempel?

Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 23.5.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål