Kjæresten er usikker på kroppen sin, det tærer på forholdet. Hva gjør jeg?

Gutt, 20

Hei! Kjæresten min og jeg har idet siste hatt veldig lite sex. Hun sier det er fordi hun ikke føler seg «bra nok» til det. Altså i form av at hun ikke synes kroppen hennes er bra nok. Det er jo det dummeste jeg har hørt, men uansett hvor mye komplimenter og lignende jeg kommer med, og uansett hva jeg gjør, virker det ikke i positiv retning. Hun har alltid slitt med det egentlig, men iløpet av forholdet vårt, har hun tatt av 20kg, og er nå på det jeg anser som «normal BMI» for å kalle det det. Helt av egen vilje selvfølgelig. Jeg er en matglad gutt selv, og har hatt noen «kg for mye» selv, men har alltid hatt et positivt syn på alle kropper. Etter flere år med, i mine øyne, altfor lite sex og nærhet, kjenner jeg at dette virkelig river i forholdet. Noe som sliter på meg, og kan ikke engang forestille meg hvordan det er for henne. Vi har fortsatt følelser for hverandre, så er ikke det. Har innsett at vi trenger hjelp om dette skal forsette å fungere, og vet ikke hvor jeg skal begynne.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du kontakter oss om dette og ønsker å hjelpe henne. Jeg forstår godt det kan være vanskelig for deg når du prøver å trygge henne i at hun er fin og det ikke hjelper.

Mange ungdom kjenner på et sterkt kroppspress, spesielt fordi vi hele tiden eksponeres for hva som skal være "idealkroppen" i mediene. Det gir lite rom for mangfold og åpenhet om at vi alle er forskjellige.

Det høres ut som du har et godt og avslappet forhold til kropp, noe som er bra og viktig for henne. Hun vet at du ikke ønsker at hun ser annerledes ut, og selv om du ikke føler det hjelper, er det viktig at du fortsetter å gi henne trygghet på at hun er bra nok.

Sex og nærhet er viktig for mange i et forhold, og det kan hende hun også savner dette, men ikke klarer å slippe deg inn. Jeg forstår at dette tærer på deres forhold, og det høres ut som det er viktig at dere jobber videre med dette.

Hun trenger hjelp av noen andre enn deg til å bygge opp sin selvfølelse og få tro på seg selv og sin kropp. For å få det til, må hun ønske det selv og være motivert.

Du kan foreslå for henne å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom, eller hun kan være anonym og snakke med mental helse ungdom som kan lytte og støtte henne.

Hvis hun er åpen for det, kan du også vise henne artiklene som du finner vedlagt.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.5.2022