Kan jeg få tips til å fingre meg selv i sprekken?

Gutt, 14

Jeg er homofil og har litt lyst til å prøve andre ting. En av de tingene er fingring i stedet for runking. Jeg har litt lyst til å prøve fingring, men jeg vet ikke hvordan. Skal jeg dytte fingeren i sprekken? Jeg har prøvd litt med bukser på, og det kjennes litt godt ut. Jeg er litt redd for å prøve med en finger og dytte den inn i sprekken fordi jeg vet ikke om det gjør vondt eller ikke. Jeg har lyst til å prøve detter også fordi jeg har litt lyst til at når jeg blir 18, prøve å ha sex med en annen mann, og jeg er den som tar det. Jeg har ikke lyst til å være toppen. Jeg er litt mer submissiv. Jeg bare trenger tips på å fingre sprekken og om det gjør vondt eller ikke.

Hei.

Takk for at du skriver til oss i Ung.

Det er helt forståelig at du er nysgjerrig på hvordan du kan stimulere deg selv på ulike måter. Det å stimulere analt, er godt for noen, men det kan ta litt tid å bli vant til det. Det skal uansett ikke gjøre vondt.

Her kommer noen tips om hvordan du kan gå frem:

Før du fører fingeren inn bør du bruke god tid på stimulering av endetarmsåpningen og området rundt
Du bør bruke glidemiddel. Det finnes ikke noe naturlig fuktighet i endetarmen
Sikre deg at du slapper godt av og har god tid.
Du kan prøve med en lillefinger først, før du bytter til en større finger
For å unngå at fingeren din kommer bort i avføring kan du tre et kondom over fingeren. Kondom har glidemiddel og kan gjøre innføringen lettere
- Du kan få gratis kondom og glidemiddel hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom
Stopp hvis det er vondt
Sikre deg at du er kåt og nyter berøringen og stimuleringen
Beveg fingeren inntil tarmveggen som vender mot magesiden, om lag en fingerlengde inn
- der kan du kjenne et litt ruglete område som er prostatakjertelen som ligger inntil tarmveggen
- prostatakjertelen kan være følsom for berøring/stimulering
Du kan prøve deg frem på hva som føles godt ved å massere, stimulere rundt i sirkler eller frem og tilbake

Litt ned på denne siden kan du se hvordan det mannlige kjønnsorgan ser ut og finne prostatakjertelen. Da er det kanskje lettere for deg å se hvor du kan fingre inn i endetarmen for å komme nær den.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Besvart: 4.10.2026