Kan det være jeg er hyperseksuell?

Gutt, 15

Hei. Jeg lurer på om jeg kansje har hyper seksualitet. Jeg har hørt du kan få det av å se på porno på en veldig lav alder eller sexual abuse. Jeg har ikke hatt noe av det. Men på alderen av 13 hadde her sex med noen. Vi begge ville det da. Kansje det har noe med det å gjøre? Jeg så ikke på porno før jeg var 13 også. Jeg har sexuale tanker om alle jenter jeg er venner med. Jeg har runker minst 1 gang i dagen siden jeg var 12. Det kan jo også vere at ungdommer er bare horny men jeg føler dette er litt mer

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Å være 15 år er ganske slitsomt for de aller fleste. Kroppen endrer seg hele tiden, både på inn- og utsiden. Du har mest sannsynlig vært forelsket i noen og du forteller at du har seksuelle tanker om alle jenter du kjenner.

Dette er slik det føles å være i puberteten. Kroppen er full av hormoner som gjør at du kan kjenne deg kåt stort set hele tiden. Noen ganger forstår du hvorfor det skjer, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv.

Den beste og enkleste måten å takle det å være kåt er å runke. Noen runker flere ganger om dagen, andre flere ganger om uken.

Slik du beskriver deg selv virker det altså ikke som at du er hyperseksuell, men mer som at du er som ungdommer flest i puberteten.

Føler du likevel at det blir for mye for deg, er det fint å snakke med noen. Da er helsestasjon for ungdom der du bor et bra sted å sjekke ut. Synes du det blir for kleint, kan du chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 4.10.2026