Har jeg lite testosteron om jeg ikke har "morrabrød" hver morgen?

Hei!

Det er mange gutter som er opptatt av testosteronnivået, egentlig helt uten grunn ettersom testosteronnivåene kan svinge gjennom dagen, og det er mange andre faktorer som spiller inn på både morgenerekjsoner og testosteronproduksjon.

Det er helt normalt å ha perioder hvor man ikke våkner med "morrabrød", og det betyr ikke nødvendigvis at det er noe galt med testosteronnivåene dine. Mange faktorer kan påvirke om du har ereksjon om morgenen, for eksempel søvnkvalitet, stressnivå, hvor mye du har trent eller hva du har gjort før du legger deg. Det er også vanlig at det varierer fra person til person, og det er helt normalt å ikke ha ereksjon om morgenen hver dag.

Trening kan faktisk påvirke testosteronnivåene, både positivt og negativt. Hvis du trener mye og har god fysisk helse, kan det være at kroppen din rett og slett ikke prioriterer morgenerekjsoner som en stor greie. I tillegg er du tidlig i tenårene, så det er ikke sikkert puberteten din er fult i gang enda.

Jeg håper svaret er med på å oppklare ting, nå kan du ta med ny kunnskap og informere de andre guttene på skolen i morgen:-)

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung