Hun oppleves kald og følelsesløs
Jente, 15
Har ikke så mange følelser, blir ofte kalt den kalde uten følelser. De tre største er nok at jeg ikke klarer å føle sjalusi, sympati og empati for folk. Føler jeg er en så dårlig person på grunnet dette, men klarer ikke og bry meg så mye heller. Aldri vært en person som har brydd meg så mye om andre eller meg selv, men vet ikke om man kan bytte på dette eller ikke. Vil jo ikke være en dårlig person, men kan ikke noe får det heller. Hva gjør man egentlig? Bare fortsette og være en dårlig person hele livet? Aldri vært god til og gjemme personligheten min heller.
Svar
Hei,
Så flott at du skriver til ung.no.
Det virker som at du har veldig god selvinnsikt, og det holder i massevis, egentlig. Du kan nok ikke da forvente, kanskje, at det er deg folk kommer til og forteller om hemmelighetene sine.
Som sagt, så lenge du har god selvinnsikt, så kan du bruke nettopp det. For det virker også som at du forstår godt NÅR du burde vist følelser. Da går det an å handle på det. Det går an å gi en klem for å trøste, eller være tilstede for. Også kan du si rett ut at du "dessverre ikke er så god på følelser". Kanskje går det an å slenge på noe sånn som at "men du er vennen min, og jeg vil gjerne være her for deg." Da kan du kanskje også spørre vedkomne om hva du kan gjøre, hva de vil oppleve er best at du gjør. Det kan du lære masse av. Og det kan jo av og til være like så godt for den det gjelder, at du ikke begynner å gråte med dem, eller får andre følelsesutløp. Og ihvertfall at du ikke blir så sjalu!
Bruk det til din fordel. Prøv deg fram, til slutt finner du formen!
Jeg ønsker deg masse lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
i samarbeid med ung.no
Besvart: 5.2.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål