Hva kan jeg gjøre for å få orgasmer igjen?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det kan være vanskelig å finne noe å fantasere om når en vil onanere eller fingre. Kjennes det vanskelig, kan det være fint å prøve seg litt fram og kjenne etter hva som kan fungere. Noen kan bli kåt av å tenke på en person en synes er tiltrekkende eller sexy. Det kan være en som en kjenner, en som går på samme skole eller en kjendis av noe slag. Tenk på hva du kunne tenke deg å gjøre med personen eller om det er noe du skulle ønske den gjorde med eller for deg. Å bli kjent med sine egne fantasier er både fint og viktig for å kunne bli kåt og for å få orgasmer når en onanerer alene eller har sex med noen.

Du forteller at du har sett på deg selv i speil, det er kjempefint! Men; det er ikke så vanlig å bli kåt av det. Å se på seg selv i speil er viktig for å bli kjent med kroppen sin og forstå hvor klitoris, skjedeinngangen, kjønnsleppene er og ser ut.

Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er mange ting som kan kjennes godt ut, så prøv deg fram.

Når en holder på å bli kjent med kroppen sin på denne måten, er det vanlig å få seksuelle fantasier og bli kåt. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at fingring og onani blir godt for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS