Spørsmål og svar

Jeg har en stund lidd av å miste MYE hår i dusjen, d-vitaminmangel

Jente, 20

Hei. Jeg har en stund lidd av å miste MYE hår i dusjen, i tillegg til at hver gang jeg tar på håret kommer det flere hårstrå. Jeg merker at jeg begynner å bli tynn i håret i den forstand at jeg kan se hodebunnen flere steder på håret. Jeg dro til legen og de sa jeg hadde D vitamin mangel. De sa ikke om jeg mangler mye, men nå går jeg på Divisun 4000IE. Jeg har tatt dette i cirka 2 uker og jeg mister bare mer og mer hår. Dette går så sykt utover selvtilliten min, og jeg gråter i dusjen. Jeg har minimert hårvask til 1-2 gabger i uka, men jeg mister så mye hår. I denne farten ser det ut til at jeg er skalla til jul. Det sliter skikkelig på psyken. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei!

Jeg forstår bekymringen din og at dette med hårtap er noe som påvirker selvbildet ditt. Du er ikke alene om å oppleve hårtap. Hårtap er et diffust symptom som kan ha svært mange ulike årsaker, alt fra stress, til mangelsykdommer, hud/hår-sykdommer og bivirkninger av legemidler og behandling. Du forteller at du har vært hos lege for en undersøkelse og vurdering, - og at det ble påvist d-vitaminmangel. Da ville jeg stolt på legens vurdering av at andre årsaker er utelukket (antar at du prater med legen spesifikt om hårtapet, - om ikke bør du oppsøke legen på nytt).

Dessverre så vil nok ikke hårtap grunnet vitaminmangler stoppe umiddelbart når du starter på vitaminer, det vil ta litt tid. I forhold til dusjing så trenger du ikke være bekymret for at hårvasken gir deg hårtapet, slik er det ikke. Hårvasken bare gjør at de løse hårene som ville falt ut uansett løsner på en gang.

Et godt alternativ for deg i mellomtiden kan være å prate med en frisør. Svært mange bruker nå parykker eller mye extensions i håret og det kan se helt naturlig ut. Mange med normal hårvekst bruker det for å få enda tykkere hår.

Håper dette var oppklarende og lykke til! Dette blir nok bra til slutt!

Mvh

Legen

Besvart: 9.9.2021

Oppdatert: 9.9.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål