Hvorfor får jeg kviser over munnen og bør jeg endre hudpleien?

Jente, 15

Hei, jeg sliter med akne (har gjordt det i flere år) og nå har jeg begynt å få veldig mye kviser mellom nesen og munnen, noe som jeg synes er veldig irriterendes fordi da blir det veldig rødt der og mange kviser som popper seg selv fordi jeg er ikke forsiktig nok når jeg cleanser fjeset, og da ser det ut som en bart liksom og jeg vil ikke at folk skal tro at jeg er en gutt fordi jeg bruker ikke noe sminke :/ Er det noe jeg gjør feil som gjør at det kommer så mange kviser akkurat mellom nesen og munnen? Kan det være at hudbarrieren min er veldig irritert eller svekket der? Bruker cerave foaming cleanser hver kveld, så cerave mosturiser (am på morgenen, pm på kvelden) og epidou krem på kvelden. Burde jeg ta en pause med epidou eller foaming cleanser? Eller finne meg en ny cleanser? Er det noe jeg spiser som gjør at det blir mye kviser akkurat der? Jeg har begynt å telle karbohydrater på maten jeg spiser. Og kanskje det er pga mye stress, og jeg burde trene mer for å få mindre stress?

Svar

Hei!

Det er veldig forståelig at du synes det er plagsomt med mye kviser. Akkurat området der du nevner at du har plager er faktisk et sted man er mest utsatt for kviser, innenfor den såkalte T-sonen.

Epiduo er en effektiv medisin som hjelper mange, men den er ikke tilstrekkelig for alle med kviser. Om man fortsatt har mye plager er det derfor lurt å bestille en kontrolltime hos fastlegen for å få vurdert om man bør ha annen behandling i tillegg, eller bytte til en annen kvisebehandling. Her er det mange alternativer, også ulike tablettbehandlinger. Vi i ung.no kan ikke gi deg spesifikke behandlingsråd, men som hovedregel er fuktighetskremer frarådet når man har kviser eller er disponibel for å få det.

Da det kommer til karbohydrater eller kosthold for øvrig så er det en myte at dette fører til kviser. Kviser kommer på grunn av stor talgproduksjon i huden og en liten bakterieinfeksjon i hver kvise. Det er en hudsykdom som veldig mange får, og betyr ikke at man gjør noe "feil" med huden sin.

Håper derfor du følger opp med legen din. Du finner mer info om kviser nedenfor. Ønsker deg masse god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 23.3.2026