Hvordan ta opp med mamma at jeg ønsker å starte med prevensjon?

Jente, 16

Hei, jeg har hatt kjæreste i flere måneder og vi begge har akkurat fylt 16 år. Jeg opplever at alle venninnene mines foreldre har spurt om de ønsker og begynne på prevensjon uansett om de er i forhold eller ikke, men det har ikke mine. Jeg har lyst til og spørre mamma om prevensjon, jeg kommer til og ta det uansett, men er veldig opptatt at hun skal vite det og støtte meg i det. Problemet er at selv om vi er veldig åpne og ærlige med hverandre så vet jeg ikke hvordan jeg skal spørre/ si det til henne. Hvordan hadde dere gjort det?

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er flott at du vil starte med prevensjon! Det er viktig nå som du har kjæreste.

Det er fint å lese at du har et åpent forhold med mammaen din, da har du et godt utgangspunkt tenker jeg, nå som du ønsker å snakke med henne om prevensjon.

Jeg kan forstå at du er usikker på hvordan du kan spørre eller hva du skal si. Men det er veldig bra hvis du snakker med henne i forkant, slik at du får vite litt mer om eventuelle sykdommer i familien mtp oppstart av f.eks p-piller.

Mange jenter gruer seg og synes det er flaut eller at de ikke tørr å snakke med moren sin om at de vil starte på p-piller og lignende. Du er ikke alene om å oppleve dette. Men når du først har snakket med moren din om slike ting en gang, så oppleves det nok mye lettere neste gang.

Det handler nok litt at du må få noen gode erfaringer med å snakke om slike temaer med moren din. De fleste foreldre ønsker at ungdommen deres kan snakke med de om slikt og ta gode valg for seg selv, så jeg tenker nok at denne samtalen kommer nok til å gå veldig fint nå som dere har et åpent forhold. Du må bare hoppe i det og prøve å snakke med henne!

Et lurt tips kan være at du spør moren din om hun er kjent med om det er sykdommer i familien som du bør være kjent med ved bruk av p-piller, da kommer dere inn på temaet og det kan være lettere for deg å snakke om at du vil starte på p-piller selv.

Et annet tips er å sende en melding dersom det er enklere enn å si det høyt. Du kan skrive noe lignende som at du ønsker å starte på prevensjon, men at du vil vite om det er sykdommer i familien du bør kjenne til før du snakker med helsesykepleier eller lege. Da vil hun sikkert snakke med deg når dere ser hverandre, men da er dere begge litt forberedt.

Jeg vil anbefale deg å ta en tur på helsestasjon for ungdom der du bor. Snakk med dem om hvilke muligheter du har for å få prevensjon. Både hormonspiral og p-stav anbefales som prevensjon for unge jenter. Les mer om prevensjon i artikkelen under svaret.

Du kan også lese artikkelen jeg har lagt ved under om hvordan du kan snakke med foreldre om vanskelige ting, for flere gode råd om hvordan du kan snakke med moren din.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 26.6.2025