Er så redd for at det skal være kleint å ha sex, hva gjør vi?

Hei!

Det å skulle starte å ha sex med noen kan være både skummelt og deilig. Skummelt fordi en ikke helt vet hva en skal gjøre, deilig fordi en kjenner seg ofte og mye kåt og vil gjøre noe med det.

Du er usikker på hvordan det skal skje og det er ikke så rart eller uvanlig. En god start er å først tenke over hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. Da vil det være lettere å forstå hva en skal gjøre sammen med noen.

Det neste som er lurt, er å bli kjent med hele kroppen. Hvor på kroppen kjennes det godt å bli tatt på og på hvilken måte? Hvordan liker du å fingre og onanere deg selv til orgasmer og andre deilige opplevelser?

Dette kan virke litt rart å skulle bruke tid på, men om en selv ikke vet noe om hva en liker og hvordan en får orgasmer, blir det veldig vanskelig for den en skal ha sex med å vite hva som forventes. Og; du trenger også å vite hva den du skal ha sex med vil ha det. Det betyr at dere må få til å snakke sammen om hva dere begge forventer og trenger. Ingen er tankelesere og derfor må en snakke sammen.

God sex handler om noe så kjedelig som kommunikasjon, altså at en må snakke sammen om hva en liker og hva en forventer av hverandre. Ingen kan gjette seg til hva den andre liker og trenger og derfor må en få til å fortelle om seg selv.

Du lurer på hva du skal gjøre, om du bare skal sette i gang. Jeg foreslår at du snakker med han og sjekker ut med han hva han tenker seg skal skje. Når du kommer der, er det fint å være forberedt og kjenne hva du vil og hva du ikke vil være med på.

Jeg skulle gjerne ha gitt deg et fasitsvar på hvordan en skal ha sex, men dette er noe som dere må finne ut sammen. Kjenne sin egen kropp og hvilken berøring som du liker, hva liker han, utforske hverandres kropper, bruk fingre, munn og tunge. Lek og ha det gøy sammen. Ikke vær redd for å være ærlige med hverandre og utforsk.

Noe av det viktigste er å ha planlagt så godt at du vet du slipper å være bekymret for om du har blitt gravid eller smittet av noen sykdommer etter helgen. For å få planlagt det, er det fint å ta en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen din.

Og; ingen blir god til noe uten å øve - det gjelder også sex. Etter hvert som du blir tryggere på deg selv og får mer erfaring, vil det bli enklere for deg å finne ut av hva du skal gjøre for at sex blir bra for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no