Brystene mine vokser ikke og jeg er ikke fornøyd med kroppen min. Tips?

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Det å komme i puberteten( for du er nok kommet dit nå) er for noen en stor forandring. Man går fra å være i en barnekropp til å få en voksenkropp. I tillegg er også hjernen din under utvikling. Så puberteten fører også med seg forandringer på det følelsesmessige og sosiale plan. Når brystene utvikles starter det med en kul under brystvorten og da kan det være litt ømt å komme borti. Etter hvert vil puppene begynne å vokse og hos jenter kan de fortsette å vokse til du er ca 18 år. Det som bestemmer hvordan puppene blir er mest arv, men også andre faktorer som for eksempel at du har et sunt, variert og godt kosthold. Kostholdet er på en måte byggesteinene nå som du er i puberteten og vokser. Så det at du skriver at du har begynt å spise mindre hjelper ikke kroppen å ha det bra. Det jeg tenker vil hjelpe deg er at du snakker med noen voksne om hvordan du har det, fortell helt ærlig hva du tenker og føler. Du kan for eksempel snakke med de voksne hjemme, en slektning, læreren, sosiallærer, noen voksne på helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Da kan dere sammen finne ut hva du kan gjøre for å få det bedre og bli mer fornøyd med kroppen din. Husk at den er flott og i utvikling så være på lag med den. Da blir det mye bedre for deg og det er en spennende tid du går i møte nå. Hvis du drar innom helsesykepleier på skolen kan dere for eksempel se på din tilvekstkurve fra du var baby og se hvordan du har vokst.

Jeg har troen på at det blir bedre om du får snakket med noen om hvordan du har det. Jeg legger ved noen artikler som vil være nyttig for deg å lese. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no