Er det normalt å ha smerte og småblødninger med ny p-ring?
Jente, 19
Siden dag 1 på p-ring har jeg "spottet" og hatt brunt/svart blod i trusa hver eneste dag. Jeg tok den ut etter 3 uker for å gi meg selv en "vanlig mensen". Nå under mensen har jeg mye vondere i hele ryggen og skuldrene enn det jeg vanligvis har og er mye fjernere i hodet enn jeg vanligvis er under menstruasjon. Er det en vanlig bivirkning at det er mer vondt i begynnelsen? Jeg føler jeg hadde mensensmerter typ 1 uke før jeg fikk vanlig mensen nå også, og da spottet jeg også mye mer. Jeg lurer også på hvordan man setter den inn riktig? Det står at partner ikke skal kjenne den vanligvis, men ringen er jo stor, og jeg kjenner den når jeg tar fingeren 3-4 cm inn. Skal den ligge som en ring lenger opp, eller ovalt i skjeden? Jeg har forsøkt mange måter og sett på bilder. Jeg tar den ut under sex og det er vondt å ha sex i de fleste stillinger nå, som om det er sårt i hele skjeden og strammere, og jeg har mindre sexlyst og er nærmest umulig å få en orgasme nå..
Svar
Hei jente 19 år.
Det du beskriver er ganske vanlig når man starter med p-ring, spesielt den første måneden eller to. Mange opplever spotting, brunlig/blodig utflod og mer uregelmessige blødninger i starten, og det kan også føre til mer smerter under menstruasjon, ubehag og endringer i sexlyst sånn som du beskrive. Kroppen din tilpasser seg hormonene i ringen, og dette kan ta litt tid.
Når det gjelder innsetting av ringen: den skal settes inn så langt du kan, opp mot livmoren, men ikke så langt at det er ubehagelig. Den skal ligge som en liten ring oppe i skjeden, ofte litt buet i formen av skjeden, men den skal ikke være så langt oppe at du kjenner den konstant med fingrene. Mange merker den først når de “sjekker” med fingeren, men en partner bør som regel ikke kjenne den under sex.
Hvis ringen gjør sex ubehagelig eller smertefullt, kan det være lurt å prøve:
- Å sette ringen litt annerledes opp i skjeden – prøv å skyve den litt høyere eller vridd i en annen vinkel.
- Bruke rikelig med glidemiddel, spesielt i starten.
- Ta ringen ut og inn igjen når den føles feil.
Noen ganger kan det også være at skjedens muskler er stramme i starten, og det kan føles sårt. Dette er vanlig, spesielt når kroppen tilpasser seg en ny hormonell prevensjon.
Hvis smertene, ubehaget eller blødningene fortsetter i flere måneder, eller du får sterk smerte, kraftig blødning eller infeksjonstegn, bør du oppsøke helsesykepleier eller lege for å sjekke at alt er som det skal.
Håper dette var til hjelp for deg og at ting ordner seg for deg snart.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 6.9.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål