Hvordan vet jeg når P-ringen sitter riktig?

Jente, 18

Hei! Jeg begynte på p-ring noen dager siden. Jeg vet om hvordan den fungerer og hvordan jeg skal bruke den osv siden det fikk jeg vite på HFU, men en ting jeg ikke skjønner helt er hvordan den skal sitte. Jeg presset ringen sammen med to fingre å tok den inni skjeden mens jeg lo på ryggen. Jeg tok den ganske langt inn, for å kjenne den må jeg ta fingen litt langt inn å jeg kjenner den på slutten av hullet på en måte. Men jeg engster meg litt over om det er riktig? Må den ligge et spesifikt sted? Hvordan vet jeg den ligger riktig? Skal den ligge vertikalt? Horisontalt? Eller handler det bare om at den skal være inni sjeden? Setter pris på alle tips å svar❤️

Svar

Hei

Så fint at du skriver til ung.no. når du er usikker.

Så lenge p-ringen sitter inni skjeden, så virker den som den skal. Når du føler at den ikke sitter langt nok inne, så kan det være plagsomt når du skal ha samleie. Da kan du ta den ut, og sette den inn igjen når den seksuelle aktiviteten er ferdig, men ikke mer enn 3 timer.

Ringen skal klypes sammen på midten, så skal du sette det ene løkken inn i skjeden, og vanligvis så spretter resten etter. Så bruker du den lengste fingeren din til å dytte ringen inn så langt den kommer. Da vil den sitte på skrå innover, og det skal fint være mulig å gjennomføre samleie uten at partneren kjenner det, og uten å behøve å ta ut ringen.

Les pakningsvedlegget nøye. Der beskrives det hvordan du skal bruke p-ring.

Snakk gjerne med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom igjen, dersom du trenger mer veiledning.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 10.9.2025