Han maste seg til kos, og nå orker jeg ikke andre i nærheten!

Jente, 16

Jeg slo opp med en jeg var sammen med for over et år siden, men jeg tenker fortsatt på det mye fordi han gjorde ting som gjorde meg ukomfortabel. Han tok på meg når jeg dyttet han vekk og spurte om og om igjen om å få lov til å ta på meg etter jeg hadde sagt nei, men han spurte til jeg sa ja. Jeg hater de tingene jeg sa ja til og angrer skikkelig, men jeg klarte ikke si nei når han var sånn. Han holdt meg nede noen ganger for å kysse meg og jeg klarer ikke å ha noen over meg lengere uten å bli redd på en måte. Jeg er så lei av at det som skjedde fortsatt påvirker meg så mye nå. Vi prater ikke lengere nå i det hele tatt, men nå tør jeg ikke bli kjæreste eller kysse noen andre i det hele tatt

Hei!

Så leit å høre at du sliter med episoder med din partner, og at det fortsatt hemmer deg.

Det er vanskelig å si nei når noen maser og ønsker mer kontakt, og da er det lett å gi etter.

Å mase seg til kos og sex er ikke den riktige måten å gjøre, og han viser ingen resept for dine grenser.

Å samtykke betyr at både du og den du skal ha sex med må si ja – enten med ord eller kroppsspråk – før dere kan kline, fingre, runke, ha samleie eller gjøre noe annet seksuelt sammen. Det han har gjort er faktisk helt ulovlig.

Les gjerne vår artikkel “ om å mase seg til sex og hva samtykke sier”.

For at du skal komme videre, er det viktig at du snakker med en fagperson. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på helsestasjon. Hun har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom.

Du kan også snakke med din fastlege for eventuelt henvisning til psykolog.

Nedenfor kan du chatte og ringe anonymt, hvis du heller ønsker det. Å sette ord på det du har opplevd, er vesentlig for å komme videre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 1.8.2026