Hvordan kan jeg si ifra til vennene mine? De får meg til å føle meg dritt.

Hei,

Så trist å høre at du føler deg dritt og forskjellsbehandlet av vennene dine. Jeg syntes at du bør ta dette opp, og du har all rett til å si ifra. Det er ingen god følelse de får frem i deg.

Jeg syntes du skal snakke med vennene dine og fortelle at du ikke liker måten de snakker til deg på, men det kan være lurt å si det på en grei måte. Hvis du klarer å få frem hvordan du føler rundt kommentarene du får osv. uten å angripe dem på det, så er det mye lettere å få deres forståelse og en unngår da at det blir en konflikt. Det er da også viktig at du lar vennene dine få slippe til med sine synspunkter.

Nå har jeg ikke hele historien og det kan være flere ting som ligger bak, men kan det være at du tolker for mye ut av de kommentarene som du nevnte? Det er veldig lett å henge seg opp i ting som blir skrevet, og at man da leser det om og om igjen, for å finne ulike forståelser, men at det egentlig ikke er baktanker med det?

Hvis du syntes det er skummelt å ta samtalen på egenhånd kan du gjerne ta kontakt med en voksen du stoler på, for eksempel en lærer eller en helsesykepleier. Da kanskje du og kan få noen flere råd ift. hvordan du kan ta det opp med vennene dine. Jeg legger også ved noen artikler som kan være lurt å lese igjennom.

Hvis vennene ikke respektere dine følelser eller ikke prøver å endre hvordan de behandler deg så kanskje det er lurt å se etter andre som du kan bli kjent med, slik at du får en større vennekrets.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg,

Vennlig hilsen helsesykepleier