Jeg finner ikke ut av hva jeg skal studere, hva gjør jeg?

Jente, 19

Hei, jeg har fullført studiespesialisering på vgs, og har hatt friår. Jeg skulle bruke dette året på å tenke på hva jeg vil videre, men jeg føler fremtiden er veldig mørk uansett hvor mye jeg tenker. Faktisk føler jeg meg bare mer pessimistisk jo mer jeg tenker på det. Jeg er ikke flink på noen av retningene som regnes som «viktige», men de kreative retningene føles ikke riktig heller. Det er alltid noe som mangler eller føles feil, og hver gang jeg tenker «hm, kanskje dette kan være noe for meg?» så undersøker jeg litt grundigere og blir mer og mer skuffet jo mer jeg finner ut. Det er et helt håpløst problem, og jeg har et behov for noe intellektuelt og emosjonelt ingen yrke ser ut til å tilfredsstille. Jeg sliter med å se noen fremtid i arbeidslivet, eller livet fremover i tid generelt, og føler meg derfor ganske låst. Har dere noen tips til hvordan man kan finne et studie som ikke får alt til å virke grusomt, om man føler seg stuck?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å kjenne på at fremtiden virker håpløs og at du ikke ser for deg helt hvordan og hva du skal bli. Da er det naturlig å kjenne på en del negative tanker.

Her kommer noen råd:

Forsøk å snu litt på tankene dine. Våg å tenke at du kanskje ikke vil finne et perfekt studie eller en perfekt plan for hva du skal studere.
Når du leter etter noe som kan passe deg så gå ut i fra at det er mye som også ikke passer deg. Det gjør at du tillater at det kan være ganske mye som ikke er helt ok med et studie.
Noe som kan hjelpe er å gå ut i fra interesser du har. Dette er noe som kan hjelpe deg å finne en retning på studiet.
Forsøk å snakke med noen du tenker kan hjelpe deg til å sortere litt. Det kan ofte hjelpe å dele det man grubler mye på og ikke finnner helt svar på. Dette kan gi deg nye perspektiver og gjøre at du kan finne litt letter ut av hva du ønsker i fremtiden.
Husk at det også går helt fint å ikke finne det riktige studiet med en gang. Mange bruker faktisk en del tid på dette og bytter etterhvert som de forstår mer av hva de ønsker.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Besvart: 13.6.2026