Jeg blir oppriktig litt deprimert av å være med venninna mi!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som om dette vennskapet er blitt ganske tungt for deg. Når en person som har vært bestevennen din i mange år virker uinteressert, overser deg og får deg til å føle deg dårligere med deg selv, er det helt forståelig at du blir lei deg. Det er vondt å føle at man må kjempe for å få oppmerksomheten til noen som før betydde mye for en.

Det du beskriver fra overnattingen høres heller ikke særlig hyggelig ut. Når du er på besøk hos en venn, forventer du naturlig nok at dere skal være sammen. Hvis hun mest satt på mobilen og snakket med andre venner, kan det lett føles som om du ikke var viktig for henne der og da. At hun i tillegg ofte snakker om hvor flink hun er til alt, kan gjøre at du sammenligner deg med henne og føler deg mindre verdt.

Det beste du kan gjøre er å prøve å snakke med henne på en rolig og ærlig måte. Du kan for eksempel si at du har følt deg litt oversett i det siste, og spørre om det er noe som har skjedd. Kanskje er hun ikke klar over hvordan oppførselen hennes påvirker deg, eller kanskje vennskapet deres har forandret seg mer enn du har fått vite.

Samtidig er det viktig å huske at et godt vennskap skal få deg til å føle deg verdsatt og respektert. Hvis du stadig går hjem og føler deg trist, usikker eller nedfor etter å ha vært med henne, kan det være lurt å bruke mer tid med andre venner som får deg til å føle deg bra. Du fortjener å være sammen med mennesker som er glade for å se deg og som bryr seg om hvordan du har det.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Ikke så gode venner lenger?

Hvordan kan du like deg selv bedre?