Hvordan vet jeg at jeg om jeg kommer til å få akne?

Hei du, takk for at du sender inn spørsmål til ung.no!

Kjedelig å høre at du opplever å få mer nupper/kviser i ansiktet og jeg kan forstå at du helst ikke ønsker mer av dette. Du er ikke alene om å være engstelig for å få mer kviser. Det er dessverre veldig vanlig i ungdomsårene med kviser. Det er noe de fleste opplever i en eller annen grad.

I løpet av puberteten skjer det mange forandringer i kroppen din og du begynner blant annet å lage hormoner som får kjertlene i huden til å produsere ekstra mye talg. Spesielt i ansiktet, på skuldrene og på øvre del av brystkassen. Du får derfor fetere hud i puberteten. Hvis talgen ikke kommer ut på hudens overflate, dannes det en slags propp. Denne proppen kalles en hudorm. Hudormer er små, hvite eller sorte prikker. I huden til alle mennesker finnes det bakterier. Hvis bakteriene og talgen «kobles sammen» i hudormen, blir det betennelse. Området blir rødt og ømt, og så får du en kvise.

Kviser er en hudsykdom og det er viktig å behandle slik at man ikke får varige arr som du nevner. Det er dessverre ikke mulig for meg å si om du kommer til å få mer kviser eller ikke. Men det er blant annet avhengig av arv, det er derfor mulig for deg å snakke med mor og far eller søsken om hvordan de opplevde ungdomsårene og om de var mye plaget av kviser.

Dersom du skulle bli plaget av kviser, er ikke det verdens undergang fordi det finnes mange gode alternativer til behandling slik at du ikke blir så plaget og unngår varige arr. Det er i såfall lurt å ta kontakt med fastlegen for en vurdering og anbefaling av produkter som kan passe deg og dine plager. Det finnes mange reseptfrie produkter også, men mange av disse er ikke så effektive og har kanskje ikke den effekten som de ofte lover. Så dersom du blir mye plaget av kviser er det lurt å få hjelp av helsepersonell og oppfølging.

I først omgang siden du oppgir at det kun er nupper, kan du kanskje prøve noen av tipsene nedenfor. Det er også veldig vanlig å få litt mer kviser forbigående i forbindelse med mensen, grunnet at den perioden har vi mer av et spesifikt hormon som kan gi oss litt fetere hud. Det finnes også noen typer prevensjon som kan ha positiv effekt på kviser ved at det holder hormonnivået mer stabilt.

• Vask med bare rent vann, eller eventuelt et ansiktsmiddel (apoteket kan gi deg anbefaling om riktig type til din hud) hvis du har mye fet hud. Den beste måten å vaske ansiktet på, er å bruke hendene, ikke en ansiktsklut. Unngå unødvendig ofte vasking av ansiktet, det kan irritere huden og gi flere kviser.
• Unngå og klore eller klemme ut innholdet i kvisene. Det øker risiko for sårdannelse som igjen kan gi mer betente kviser og økt fare for arr.
• Unngå bruk av fete hudkremer, det kan føre til plugging av utførselsganger og danne flere komedoner (de svarte prikkene eller nuppene i huden). Dersom du er tørr/stram i huden kan du bruke en oljefri krem/gel.
• Unngå kosmetikk hvis du kan, dersom du må bruke dette bør denne være vannbasert, og rengjøring anbefales etter bruk. Løst pudder gir mindre fare for hudormer (som kan utvikle seg til kviser) enn fast pudder.

Les også artiklene nedenfor og her for mer info om kviser.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no