Jeg savner å ha sex. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Hvis en har hatt en partner som en har hatt seksualitet/sex sammen med er det vanlig at en savner det.

En ting er selve seksualiteten, de gode følelsene med det. Du kan onanere til orgasme/sædavgang. Du kan tenke på det du vil, kanskje den du har hatt seksualitet/sex med?

En annen faktor er tilgangen på de gode hormonene som utløses når hud møter hud, oksytocin. Oksytocin kalles for bindings-hormonet eller kjærlighets-hormonet og utløses altså når hud møter hud. Det får oss til å føle oss vel på en måte som akkurat bare dette hormonet kan gjøre.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Noen har tilfeldig sex. For mange er dette bare seksualitet/sex som er flyktig og som ikke setter så dype spor som hvis en har følelser for personen.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no