Hvordan gå ned i vekt? Kan lege eller ernæringsfysiolog hjelpe?
Gutt, 20
Hei Jeg lurer på hva kan gjøre for å lykkes med å gå ned I vekt, og legge om livsstilen, og kostholdet sitt? Hva kan fastlegen hjelpe deg hvis man ønsker å gå ned I vekt, og ønsker å legge om livsstilen sin og få sunnere helse, og livsstilen oml osv.? Hva kan fastlegen gjøre for å hjelpe deg med å komme deg ned i vekt? Hva kan en ernæringsfysiolog hjelpe deg med og hva er fordelene med å gå til en ernæringsfysiolog, og kan de hjelpe deg til å ta sunnere kostholdsvalg, og komme med tips for å et sunt, og balansert kosthold? Mvh gutt 20.
Svar
Hei!
Godt spørsmål! Fastlegen kan blant annet hjelpe deg med å vurdere om du har behov for å gå ned i vekt, hvor mye du bør forsøke å gå ned i vekt, om du har sykdommer eller medisiner som skaper utfordringer og eventuell behandling av disse, gi deg informasjon om kosthold og hvordan man går ned i vekt, gi tilbakemelding på eventuelle kostholdsplaner du har eller svare på spørsmål. Fastlegen kan også følge deg opp over tid med regelmessige kontroller/oppfølgingstimer. Ved alvorlig overvekt kan fastlegen også vurdere eventuell "slankemedisin" om andre tiltak er forsøkt, men som hovedregel vil man få god hjelp uten medisiner.
En ernæringsfysiolog kan gjøre mye av det samme og har spesialkompetanse på ernæring utover det fastlegen har. Men ernæringsfysiologer er en del av spesialisthelsetjenesten, det betyr at det kun er noen få pasienter som har behov for oppfølging her. De fleste med overvekt vil ikke få tilbud om behandling i spesialisthelsetjenesten fordi de kan få tilstrekkelig oppfølging hos fastlegen sin. Ved svært alvorlig overvekt kan man henvises til lokalt senter for sykelig overvekt (spesialisthelsetjeneste), der jobber de i team som også inkluderer ernæringsfysiologer.
Du kan lese mer om hvordan man går ned i vekt i artikkelen jeg har vedlagt nedenfor. Håper svaret var oppklarende og lykke til!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 22.7.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål