Hvorfor er jeg kvalm, og blir dårlig av å spise? Hva gjør jeg?

Jente, 14

Hei. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre fordi jeg blir spy-kvalm etter hver gang jeg spiser noe som helst. Det begynte i starten av vinterferien (forrige uke) og har bare ikke gitt seg. Jeg tror ikke det er stress-relatert fordi jeg har tatt det veldig med ro i ferien. Jeg spiser også helt likt som før, med variert kosthold. Om det er større måltider som middag blir jeg ofte så kvalm at jeg ikke orker å lukte mat en gang. Jeg er laktoseintolerant men tar enzyme tabletter ved behov og ellers holder meg unna mat med masse laktose, dessuten skjer dette innen 1-5 minutter etter jeg har spist det. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei!

Det kan være flere årsaker til at man blir kvalm av mat og dårlig etter måltid.

Det kan f eks skyldes mat man ikke tåler, som f eks laktoseintoleranse. Her tar du enzymer, så det er ikke sikkert det er dèt hos akkura deg. Ellers kan irritasjoner og betennelser i magesekken også gi kvalme og uvelhet etter man har spist. Noen ganger har man for mye magesyre også. Så fins det andre årsaker og sykdommer som kan gi slike symptom som du har. De fleste av dem er ufarlige, selv om det er plagsomme å ha.

Hvis man er gravid, kan man også bli ganske kvalm. Så hvis man har hatt sex, særlig uten prevensjon, bør man teste seg. Da kan man kjøpe graviditetstest på apotek eller ta test hos legen.

Men jeg kan dessverre ikke si sikkert hva som er årsaken til plagene dine, når jeg ikke kan undersøke deg.

Ofte går slik kvalme og mageplager over av seg selv. Men siden duhar hatt dette en liten stund nå, anbefaler jeg at du går til lege. Der kan du få en sjekk, og svar på hva årsaken her. Når man vet årsaken, kan man også gi riktig hjelp og behandling. Jeg har stor tro på at du kan få hjelp til å bli bedre!

Så gå til lege selv, eller få foreldrene dine til å hjelpe deg med legetime. Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 5.3.2026