Føler meg brukt og skitten.

Jente, 16

Jeg sugde noen for første gang igår i tillegg til at han fingret meg (fikk de ikke inn) og han prøvde å sette tissen inni meg men fikk ikke den inn heller. Jeg var full og hadde aldri gjort dette edru, ville heller ha ventet til å gjøre det med noen jeg kjenner bedre og stoler mer på. Han fyren her er kjent for å være mannehore og jeg hater at jeg gjorde noe med han når jeg var full. Jeg tror ikke jeg aktivt sa nei, men var full så da er jeg annerledes. Tror han og var full da, men fortsatt. Stresser sinnsykt over at dette var liksom «the first moment» til meg (ikke sex da, men nesten) og vil bare viske d bort fra fortida mi. :( Har dere noen tips til hvordan jeg kan ikke føle meg så skitten og brukt på en måte? Vet dette høres rart ut men d er sånn jeg føler

Svar

Hei.

Så kjipt at du fikk en slik opplevelse.

Er det slik at du føler du ble tvunget til å være med på noe du ikke ville - så er det et overgrep. Man trenger ikke å si nei med ord, man kan også si nei med kroppsspråk. Snakk med en voksen du stoler på om dette, og om det er noe du bør gå videre med.

Det skjer at man får negative opplevelser når man er full. Man blir dårligere til å kjenne etter i egen kropp, og dårligere til å sette grenser og dårligere ti å lese andres grenser. Uansett hvor full du var er det ingen som har lov til å overskride dine grenser.

Viss det er slik at du ikke har vært utsatt for et overgrep, men bare har hatt en kjip opplevelse i fylla, så forsøk å tenke at sånt skjer. Du er mange erfaringer rikere og vet hva du vil gjøre annerledes neste gang.

Du er ikke noe dårligere menneske av denne grunn. Forsøk å ikke plage deg selv for mye. Du får ikke endret fortiden. Se fremover og konsentrer deg om framtiden.

Om det er slik at du opplever at du ble utsatt for et overgrep er det viktig at du får snakket med noen, slik at du kan få mer råd og veiledning.

Håper dette svarte å noe av det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 10.8.2025