Jeg har ikke hatt mensen siden jeg var 13/14. Hva gjør jeg?

Jente, 20

Da jeg var 13 var det mye stress med familien min der vi flytter fram og tilbake fra utlandet mot min vilje samtidig som foreldrene mine separerte. Dette fortsatte til jeg var 18. Da jeg var 13 hadde jeg nylig fått mensen og trotzdem det var helt vanlig regelmessig etter litt tid. Men med alt familie stresset of flytting stresset mistet jeg appetitten å gikk mye ned i vekt, men ikke med vilje. En type spiseforstyrrelse tenker jeg, men handlet ikke om kroppen. Da mistet jeg mensen. Det ble raskt tatt opp og jeg ble innlagt på sykehus der jeg gikk opp i vekt igjen, og oppfølger i året etter for å passe på at jeg kom tilbake til min normalvekt og beholde den. Dette klarte jeg. Mensen kom aldri tilbake. Jeg ble fortalt at bare jeg beholt vekten og spiste næringsrikt, så kunne jeg stole på at den ville komme. Nå er det 5 år senere, har ikke gått ned i vekt (faktisk opp litt, som jeg tenker er veldig fra omtrent 15-20). Har ikke hatt mensen siden jeg var 13/14. Hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om dette.

Det er leit å høre at du har hatt en slik urolig ungdomstid, med mye stress i hverdagen, noe som til slutt førte til vekttap og at du mistet mensen.

Det er flott at du fikk hjelp og at du i dag er normalvektig igjen.

Det er helt riktig som du har blitt fortalt, at mensen kommer tilbake. Det er vanskelig å si hvorfor den ikke er kommet tilbake på 5 år, og det synes jeg du skal få undersøkt hos fastlegen din.

Kjønnshormoner trenger fett for å produseres. Enten gjennom kosten, eller gjennom underhudsfett. Har du svært lite fett på kroppen kan det være årsaken til at mensen forsvant. Derfor er det også sannsynlig at den vil komme tilbake når du nå er normalvektig. Kroppen trenger litt tid på dette og det er vanskelig å si når den kommer tilbake.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Jeg synes du skal kontakte fastlegen din for en undersøkelse og få tatt noen blodprøver. Du kan også snakke med fastlegen hvordan du har det, og eventuelt bli henvist til noen å snakke med. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.9.2026