Jeg har hatt anoreksi og mistet mensen. Hvordan få den tilbake?

Hei.

Du har gjort litt av en jobb med å komme i normal vekt for å bli helt frisk. Det er imponerende og viser styrke. Kroppen din trenger dette for å utvikle seg normalt.

Jeg forstår at du blir bekymret når menstruasjonen ikke kommer tilbake. Jeg anbefaler deg å be om time til fastlegen din slik at du kan få en undersøkelse og henvisning til gynekolog. Du trenger en ultralyd for å se om du produserer egg slik at du kan bli gravis eller få menstruasjonen.

Ved langvarig undervekt kan menstruasjonen forsvinne over lengre tid. Det kan hende at du trenger å øke noen ekstra kilo. Det trenger ikke være flere enn et par kilo, men det er viktig at dette ikke er uprøvd. Noen må opp litt høyere på vektkurven sin for at mensen skal komme tilbake etter undervekt.

Det er veldig individuelt når menstruasjoenne kommer tilbake. Noen veldig få har menstruasjonen selv om de er undervektig så man kan ikke alltid tenke at menstruasjon betyr frisk kropp. Det samme gjelder når menstruasjonen ikke kommer tilbake.

Det kan hende at du ikke har nok fett på kroppen for at menstruasjonen skal komme tilbake. Det er viktig at du får hjelp og undersøkelse fra lege så raskt som mulig.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser