Vil de spiseforstyrrede tankene alltid være der?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du er undervektig. Undervekt forsterker spiseforstyrrede tanker og vil være med på å opprettholde strevet du har med å kontrollere at du ikke øker i vekt.

Selv om du er frisk nå så kan det hende at du fortsatt strever så mye med spiseforstyrrede tanker at du trenger litt ekstra hjelp. Kan du snakke med fastlegen din om dette slik at du kan få en vurdering om du skal tilbake i behandling en periode?

Det kan hende at det virker skremmende for deg at jeg vil at du skal snakke med fastlegen din. I dag vet vi at spiseforstyrrelse kan komme tilbake når man er lavvektig. De spiseforstyrrede tankene kan komme fordi du har vokst i lengde og ligger på undervekt. Selv om du egentlig ikke ønsker å ha en spiseforstyrrelse og har det bedre enn du var 13/14 år så kan det hende at du trenger mer behandling for å komme helt i mål til å bli frisk. Du trenger hjelp til å utfordre de spiseforstyrrede tankene slik at du ikke unngår å spise det som er normalt.

De spiseforstyrrede tankene vil gi seg når du kommer til en sunn vekt. Samtidig vet vi at før de blir bedre vil de kanskje bli verre. Du trenger hjelp og jeg anbefaler deg å be om hjelp. Du kan lese her om flere som opplever at de først blir friske når vekten er tilbake til en normal og sunn vekt. Anoreksifri

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser