Penishodet er veldig følsomt, hva kan jeg gjøre?

Hei.

De fleste unge har et følsomt penishode. Noen kan oppleve det som veldig ubehagelig å ta direkte på penishodet med fingrene. Etterhvert som en blir eldre og har onanert mer vil ofte huden på penishode bli litt mer "herdet" og en vil tåle mer.

Mest sannsynlig vil denne overfølsomheten gi seg etter hvert som sagt. En stor del av grunnen er at penishode opp gjennom oppveksten og ungdomstiden har ligget beskyttet bak forhuden, og da har ikke huden på penishode opplevd å bli utsatt for så mye berøring.

Hvis det er ubehagelig når du onanerer kan du forsøke å bruke en krem, olje eller glidemiddel når du onanerer. Spytt går også helt fint. Dette vil hjelpe mot friksjonen og mange opplever det som mindre smertefullt. Prøv deg frem og finn ut hva som fungerer beste for deg.

Du kan også kjøpe Xylocain, en bedøvende gel. Denne fås på apoteket. Smør litt på penishodet før du skal ha på tøy eller før andre former for stimulering. Vær forsiktig slik at du ikke tar på for mye, da kan penis miste ereksjonen en liten stund.

Håper svaret var til hjelp for deg,

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Små og store penisplager

Gutter og puberteten