Kjæresten vil ha pause og alt føles som det faller sammen. Hva gjør jeg?
Jente, 16
Hei eg og kjæresten min har vært sammen i over 1 år nå, eg elske han og vil vær sammen me han resten av livet. Me krangle en del og han vil eg ska endre meg fordi han syns eg e litt mye, som er sant og eg prøver men han syns ikke d e bra nok. Han foreslo å ha pause og sier at han ikke vil slå opp, men for meg så e dette som om han har lovet at han ska slå opp. Uansett om me ikke tar pause elle me blir sammen etter pausen kunne eg aldri glemt d og eg tror alltid eg hadde vært redd for at han ska slå opp så eg vet ikke om eg hadde klart d. Men samtidig så elske eg han og eg vil ikke ha noen andre, han e min beste venn og me begynte på vgs i år, eg ikke har noen andre venner og eg syns d e vanskelig å få venner så eg hadde blitt venneløs. Eg vet ikke ka eg ska gjør fordi han e virkelig alt for meg men nå føles d som alt e ødelagt. Han e min første kjæreste så d kan vær derfor d føles ekstra ille, men eg vil ikke ha noen andre. I tilegg så komme me te å møtes mye på skolen. Ka bør eg gjør?
Svar
Hei!
Jeg forstår at du er i en vanskelig situasjon, og det er fullt forståelig at du føler deg både forvirret, lei og usikker!
Det er fint at to personer i et forhold prøver å bli bedre for hverandre, men det er ikke greit hvis du føler at du må endre deg for å være “bra nok” for kjæresten din. Det er lov å være "mye", og det er lov å være deg!
Alle skal få lov til å være seg selv, og det er ingen som har rett til å kreve at du skal endre deg! Å gå rundt å føle at man ikke er riktig som man er, er ikke en god måte å leve på, og du fortjener bedre!
Det at han foreslår en pause, betyr ikke at forholdet er over - men at han er usikker og trenger tid for seg selv å tenke. Det er forståelig at du føler det som et løfte om at han kommer til å slå opp, men det trenger ikke bety dette. Kanskje dere bør prate sammen om hva en pause faktisk betyr for dere, og hvordan dere begge tolker det å ha en pause?
Du forteller at du er redd for å miste ham fordi du ikke har noen andre, og dette er kanskje noe av det viktigste i spørsmålet ditt. Når man er avhengig av én person, er det skummelt når forholdet endrer seg, og da blir man selvsagt redd for å miste personen.
Likevel er det viktig å trekke frem at du bare er 16 år, og en kjæreste varer ikke alltid livet ut. Selv om han er din første kjæreste er dere unge, og vil med tiden bli kjent med sider av hverandre dere ikke har sett før. For noen vil dette gjøre forholdet sterkere, mens andre vil finne ut at de kanskje ikke er ment for hverandre lenger - og begge deler er helt normalt! Dette betyr ikke at du må slå opp, men det betyr at du bør ha mer støtte rundt deg enn bare ham.
Kanskje det finnes en ungdomsklubb i nærheten av der du bor hvor du kan bli kjent med nye mennesker? Eller kanskje du kan engasjere deg i frivillig arbeid/få deg en deltidsjobb? Si hei til folk du møter i gangene på skolen, smil, vis nysgjerrighet og vær modig! Jeg er sikker på at du kan få til å utvide vennekretsen din <3
Det at dere krangler mye er et stort tegn på at noe ikke fungerer, og at dere behøver å prate sammen. Hvis man ikke prater før man tar en pause, vil de samme problemene oppstå etter pausen. Krangling betyr ikke at dere ikke elsker hverandre lenger og hvis dere går inn for det, er jeg sikker på at dere kan finne en løsning!
Prat sammen, fortell ham hva du føler, dann dere en felles forståelse, let etter løsninger, og bruk tiden til å finne ut om dette er et forhold dere vil dyrke videre! Du er i en sårbar situasjon der du har lagt hele hjertet ditt i én person, og du fortjener å ha mennesker rundt deg som bryr seg, støtter deg, og elsker deg for akkurat den du er <3
Jeg har troen på deg, følg hjertet ditt!
Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3
Besvart: 6.1.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål