Jeg klarer ikke å slutte og forelske meg i flere gutter om gangen.

Hei!

Det er fint at du skriver til oss når du syns det begynner å bli slitsomt å være guttegal.

Samtidig er det ikke unormalt det du føler. Når man er 15-16 år så er det helt vanlig å være opptatt av gutter og forelskelse. Det er forståelig at du ikke liker å bli kalt hore. Du har ikke gjort noe feil selvom du lett forelsker deg i flere gutter.

Ofte blir man lett betatt eller forelsket, og for noen er det litt vanskelig å skille mellom det å forelske seg og bli betatt av noen. Da kan man føle seg både guttegal og lett forelsket i flere, men kanskje uten at man utforsker relasjonene noe nærmere.

Dersom du prøver å bli bedre kjent med de guttene du forelsker deg i, så kan det være at du lettere klarer å skille på om du faktisk er like forelsket i de alle. Når du blir kjent med personlighetene har du litt mer å vurdere enn bare det ytre.

Når du nå syns at forelskelsesfølelsen får for mye oppmerksomhet, så kan du øve på å skifte fokus på andre ting som interesserer deg. Begynner du å tenke mye på en person (eller flere) og disse tankene tar opp mye av din tid, så prøv å skift fokuset ditt og tenk og fokuser på noe annet.

Det kan være planer du har de neste dagene, fritidsaktiviteter, sosiale sammenkomster eller en hobby du liker å drive med. I begynnelsen er det ofte vanskelig å flytte fokus, men etterhvert som du øver vil du mestre det bedre.

Håper svaret kan være til nytte.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no