Jeg får fett hår og lurer på hva jeg kan gjøre for å ikke få fett hår.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og prøver å finne ut av hvordan du kan bli kvitt problem med fett hår.

Ofte når man er i puberteten får man mer fett hår. Det er fordi hormonene i kroppen gjør at man produserer mer svette og talg. Denne svetten og talgen kan gjøre at håret føles fortere fett ut.

Det er flere ting du kan gjøre for å prøve å få mindre fett hår.

1. Du kan vaske håret sjeldnere og hvis du bruker balsam er det lurt å bare bruke balsamen i tuppene. Prøv å vask håret kun 1-2 ganger i uken. Du kan også prøve å bytte sjampo av og til. Når du vasker håret, vask det gjerne to ganger rett etter hverandre, slik at du får det skikkelig rent.
2. La være å ta/dra fingrene så ofte gjennom håret i løpet av dagen. Dersom du berører hodebunnen din mye kan dette øke talgproduksjonen.
3. Bruk tørrsjampo. Den trekker til seg fett og samtidig slipper du å vaske håret så ofte.

Mest sannsynlig vil du oppleve at du får mindre fett hår når du blir eldre.

Håper disse tipsene hjelper noe og hvis de ikke hjelper i løpet av 6-7 måneder kan du kanskje høre med en frisør. En frisør vil kunne hjelpe deg og gi deg gode råd om hva ditt hår vil trenge av behandling for å unngå fett hår.

Håper noen av disse rådene kan hjelpe deg. Ønsker deg alt godt og lykke til videre.

Jeg legger ved en artikkel som kan være nyttig for deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no