Spørsmål og svar

Muligheter for å få kjæreste.

Jente, 18

Hvordan kan jeg få meg en kjæreste? Jeg har gitt opp dating apper. Jeg har ingen venner og ingen søsken på min alder som kjenner noen. Jeg har ingen interesse i å gå på bar eller fest, og orker ikke tanken på å gå ut. Jeg har få interesser, samtidig litt interessert i det meste, men ikke nok til å bli kjent med noen igjennom de, føler jeg. Jeg er ikke i jobb og går ikke på skole akkuratt nå. Jeg sitter bare hjemme og føler det er helt håpløst å få meg en kjæreste, som er det eneste jeg vil ha. Jeg blir ignorert når jeg er ute, og folk jeg ikke kjenner blir skremt/nervøs hvis jeg snakker til de, og jeg vil ikke plage noen. Itillegg så vil jeg ikke ha hvem som helst, jeg er ikke så desperat. Veldig få, kanskje ingen, møter mine standarder. Jeg er veldig skeptisk, streng og nervøs når det kommer til nye folk, jeg er på vakt heletiden, jeg blir alltid skuffet. Jeg føler også at jeg ikke fortjener å bli elsket og har veldig lav selvfølelse. Er det håpløst? Er jeg håpløs?

Svar

Hei

Nei det er ikke håpløst og du er ikke håpløs. Det å ikke ha noe aktivitet i hverdagen som skole eller arbeid kan være uheldig. Har du en plan for dette videre? Det kan være lettere å få seg kjæreste hvis man har mest mulig orden på livet ellers.

Får du hjelp av noen til å komme i gang med arbeid og/eller skole? Det kan være lettere å finne løsninger hvis man deler tankene med noen. For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg. Det er med dette som med andre ting; alt går bedre med litt trening. Jo mer du tar sjansen på å hoppe i det og snakke om det du sliter med, jo lettere blir det etterhvert. Vær tålmodig med både deg selv og hjelperen, så går samtalen greiere når dere øver dere på å snakke sammen.

Dessverre er det ikke slik at foreldre, helsesykepleier, lærere, leger, psykologer, venner eller andre mennesker kan gjette hvordan andre har det. Alle hjelpere er avhengige av å få informasjon fra den som trenger hjelp. Jo mer og bedre informasjon du gir om deg selv og det du sliter med, jo mer nyttig og bedre hjelp får du tilgang til. Du kan begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Eller du kan skrive noe mer detaljert som dagboksnotater o.l. Slikt skriftlig materiale er til god nytte for hjelperen som skal sette seg inn i din situasjon.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. 

Lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.5.2022

Oppdatert: 18.5.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål