Hvordan kan jeg slutte å onanere?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.

Det er helt i orden å onanere. Når de andre sier at de ikke gjør det, så kan det være for at de ikke har lyst til å dele noe som er så intimt og privat.

Det er gjennom å onanere at du forbereder kroppen på å nyte sex når du en gang er gammel nok til det, og skal ha sex med en partner. Gjennom onanering lærer du å kjenne kroppen din, kjønnsorganet ditt, og ikke minst seksualiteten din.

Du trenger absolutt ikke slutte med, og du skal ikke ha skyldfølelse for at du onanerer!

Jeg synes ikke du skal bry deg hva venninnen din poster. Hvis hun har behov for å forsikre "verden" om at hun skal ha med en venn på hytta, så er det helt greit. Du vet jo at du var førstevalget hennes, hvis det er viktig for deg.

Jeg forstår at du blir irritert. Kanskje når sommeren er over og dere samles igjen, at dere kan snakke om å være sammen alle 3 og ikke la en stå utenfor hele tiden. For det føles ensomt å bli utestengt, og det er en form for mobbing.

Når skolen begynner igjen kan du snakke med helsesykepleier om hvordan du har det, og hvorfor du får sånne følelser med venninnene. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)