Spørsmål og svar

Hvorfor har jeg ikke lyst på sex?

Jente, 20

Hei, jeg fyller 21 i år og har ikje sex lyst i det hele tatt. Jeg har aldri kysset, klint eller noe før, og jeg blir 21 i år. Jeg vil, men jeg blir bare klein og feiger ut. Hvorfor? Jeg føler liksom ingen ting annet enn at jeg er klein

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med tankene dine.

Det er vanskelig for ung.no å svare deg noe konkret på det du spør om, uten å snakke nærmere med deg.

  • Har du vært forelsket?
  • Har du hatt kjæreste?
  • Har du onanert og for å bli kjent med kroppen og seksualiteten din?
  • Har du blitt forulempet seksuelt?
  • Har du noen negative erfaringer med andre mennesker som har gjort deg redd, skeptisk?

Som du forstår er det flere ting jeg ville spurt deg om hvis jeg hadde hatt deg til samtale. Derfor synes jeg det er best om du oppsøker noen å snakke med om dette. Det kan være på helsestasjon for ungdom, eller fastlegen, som en start.

Ofte er forelskelse det som virkelig setter følelsene i sving, og som gjør at du får lyst til å kysse noen, lyst til å være intim med noen, kjenner på kåthet og lyst på sex. Da er det også vanlig at følelsen av kleinhet forsvinner.

Det kan være viktig for deg å bli ordentlig kjent med en partner, sånn er du er trygg på vedkommende og trygg i situasjonen, før du ønsker intimitet. Selv om noen er mer seksuelle enn andre, så er det tryggheten i forholdet som kan gjøre den intime, eller seksuelle delen, spesielt god.

Når du opplever ubehag i situasjoner som kunne ført til intimitet, som kyss og klining, så er du nok heller ikke trygg i situasjonen. Når du ikke kjenner personen ordentlig, så kan det lett bli kleint.

Når du kjenner en person godt. Føler deg trygg sammen med personen, så er det også mye lettere å kunne snakke sammen om alt. Også om sex, om forventninger, innrømme at du aldri har kysset, og er nervøs for det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 18.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål