Spørsmål og svar

Jeg har ikke vært forelsket på lenge, hva kan jeg gjøre?

Jente, 18

Jeg har aldri hatt kjæreste. Jeg har vært forelsket før, men aldri vært forelsket i tilbake. Jeg har ikke ett øye for noen og har ikke hatt det på snart 8 måneder. Jeg vet ikke om jeg i det hele tatt liker gutter, men hvordan kan jeg vite om jeg liker jenter når jeg ikke blir forelsket? Hvordan skal jeg noen gang få meg kjæreste? Jeg har åpnet meg opp, innrømmet følelsene mine til en gutt jeg var kjempeforelsket i, men ble avvist. På en hyggelig måte heldigvis. Jeg synes dette er så håpløst. Hvorfor er det ingen som prøver seg på meg eller viser noe form for interesse? Jeg blir så frustrert!

Svar

Hei!
Jeg forstår at det kan føles frustrerende å ikke ha vært forelsket på lenge. Jeg skjønner også at det kan være vanskelig å vite hvilket kjønn man liker om du ikke blir forelsket.

Det er ikke unormalt å være forelsket sjeldent. Det betyr ikke at det er noe galt med deg. Følelser kan man ikke tvinge frem. Du kan verken styre når du blir forelsket, eller hvem du blir forelsket i.

Det er også helt lov at du ikke vet om du liker gutter eller jenter. Dette er ingen hast med å finne ut av dette. Du kan prøve å reflektere litt rundt hva du føler når du ser en attraktiv jente eller gutt. Hva føler du? Hva er likt? Hva er ulikt?

Jeg forstår at det kan føles frustrerende når du føler at ingen prøver seg på deg. Noen ganger er man nødt til å ta litt initiativ selv. Små ting som å bli kjent med folk eller sende en melding kan gjøre at folk legger merke til deg.

Husk at du er god nok som du er. Du trenger ikke å stresse med å finne en kjæreste eller en forelskelse. Prøv deg litt frem, bli kjent med nye folk og vær deg selv!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 19.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål