Kan jeg søke støtte for å flytte hjemmefra?

Gutt, 17

Hei jeg er 17 fyller 18 i slutten av juni. Da blir jeg lærling. Hjemmesituasjonen min har vært vanskelig i mange år. Jeg går til en psykolog på grunn av traumer og hun anbefaler meg å flytte ut. Hun sier det er vanskelig å kunne komme seg videre når man bor hjemme men jeg har ikke råd til å flytte ut. det er ganske sterke traumatiske ting som gjør at jeg sliter mye. Så jeg burde nok flytte ut. Er det noen støtteordninger jeg kan få. For jeg vet at det er noen muligheter med bortebostipend på spesiell grunn. Men gjelder ikke det bare når man går videregående ikke når man blir læring. Finnes det noen ordninger for når man er lærling også og over 18 som jeg blir?

Svar

Hei!

Vi er flere som svarer deg her.

Fra Nav

Foreldre har forsørgeransvar hvis du er lærling og under ordinær opplæring (den vanlige veien gjennom videregående skole).
Foreldre kan pålegges å bidra økonomisk.
Du kan søke om barnebidrag via Nav dersom du ikke får støtte fra foreldrene dine.

Hvis du har lav inntekt og høye boutgifter, kan du søke om bostøtte fra Husbanken.
Lærlinger kan søke om bostøtte hvis de oppfyller kravene, men det er ikke en ordning spesielt for lærlinger

Hvis du ikke har nok penger til å dekke nødvendige utgifter, kan du søke om økonomisk sosialhjelp fra Nav.
Dette vurderes individuelt for din situasjon.

Fra Familieterapeut

Dette høres skikkelig vanskelig ut for deg!

Det er fint å lese at psykologen din tar situasjonen din på alvor. Hun anbefaler deg å flytte ut og jeg tror hun har rett i det, dersom traumene du har er knyttet til hjemmesituasjonen. Blir du værende i det miljøet som gir deg stress og frykt så vil aldri nervesystemet ditt få ordentlig ro. Mange ungdommer som har levd lenge i belastende hjemmesituasjoner bruker mye energi på å holde det ut. Da blir det vanskelig å bearbeide eller bli trygg. Samtidig kan jeg forstå at du står i et dilemma og at økonomien gjør det komplisert. Jeg håper du kan benytte deg av noen av tipsene over her, fra NAV.

Det kan tenkes at psykologen din kan dokumentere ovenfor f.eks NAV eller Lånekassen, at du trenger økonomisk støtte til å flytte, for å få stabilitet med tanke på din psykiske helse. Ofte ber slike instanser som NAV/Lånekassen om det, før de gir ut støtte. Og da kan en slik fagperson som psykologen, være bra å ha på lag. Snakk om dette neste gang du er der. Ta gjerne med svaret fra oss!

Videre, så tenk etter om du har andre voksne i livet ditt som du kan lene deg litt på nå. Selv om du ikke kan flytte for godt til dem, hva med å få bo litt hos - eller i det minste besøke jevnlig - f.eks: besteforeldre, tante/onkel, en god venn med hyggelige foreldre, eller andre du har i nettverket. Da får du en liten pause hjemmefra og du får litt god inspirasjon fra andre enn familien, uten at det trenger å koste all verden.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Les også i artiklene vi har lagt ved under her. Der finner du mye nyttig for situasjonen du er i, vil jeg tro. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 8.5.2026