Jeg er bekymret for eksen min, hvordan kan jeg hjelpe?

Hei!

Jeg skjønner at dette er viktig og vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Så fint at du sjekker med eksen din om hvordan det går. Det er ikke godt og si akkurat hvorfor han sa at du bør la han være i fred. På den ene siden kan det være fordi det er vanskelig å snakke siden dere ikke er sammen lenger. Mens på den andre siden kan det være at han bare ikke vil føle at han gjør livet ditt vanskeligere med å dele vonde ting.

Et godt råd er å fortelle han at du gjerne vil være der for han selv om han har det vanskelig. Da viser du at du virkelig mener det og det er lettere for han å åpne seg om det som er vanskelig. Hvis han ikke vil så er det beste å gi han den avstanden han ber om. Men hvis du allikevel er bekymret for han så kan du anbefale han å snakke med en psykolog eller helsemedarbeider på skolen eller i nærmiljøet. Det kan også være lurt for deg å snakke med en voksen om den bekymringen du føler for han. <3

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no