Hvordan avvise noen uten å såre personen?

Jente, 17

Hei, jeg og min eks kjærste slo nylig opp etter 2 år sammen, rundt 1 uke etter vi slo opp lastet jeg ned yubo fordi jeg følte meg litt ensom. så la jeg til noen gutter på snapchat og sendte snapper til de. Etter 1 dag innså jeg at dette var ikke noe får meg å at det føltes feil ut etter som jeg fortsatt elsker eksen min. Så jeg fjernet guttene fra snap å slettet yubo, men en av disse guttene klarer jeg ikke å fjerne på snap fordi han har vært så snill mot meg å sakt at han liker meg, jeg sa det tilbake ( fordi jeg trodde jeg gjore det)å nå snapper vi som om vi er et par, men jeg synes det er veldig ubehageli fordi det føles så feil ut. Jeg liker han ikke på den måten å er fortsatt forelsket i eksen min. Det har gått noen dager nå å situasjonen blir bare verre å verre, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vet ikke hvordal jeg skal avise han uten at han blir sur eller såret. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt. Så fint at du ønsker råd og at du ikke vil ha det slik lenger. Det er en god start på å få dette til og at du lytter til dine følelser og behov.

Å avvise noen uten å såre dem er en utfordrende oppgave, men det kan gjøres på en respektfull og følsom måte. Her er noen tips for å håndtere situasjonen på en omsorgsfull måte:

Vær ærlig, men ikke for detaljert: Gi en ærlig, men generell grunn til at du ikke føler det samme. Unngå å gå inn på for mange detaljer som kan såre han unødig.

Velg riktig tid og sted: Prøv å velge en tid og et sted som er privat og gir dere muligheten til å snakke i ro og fred. Dersom dere kun snakker over Snap kan du gjerne si at du må forklare noe som du synes er litt vanskelig. Da skjønner han at dette er noe som er viktig for deg.

Vær tydelig, men vennlig: Formuler deg på en måte som tydelig uttrykker at du ikke er interessert på den romantiske måten, men samtidig vis omsorg og respekt for han.

Unngå å gi falske håp: Det er viktig å være tydelig slik at han forstår at du ikke er interessert i et romantisk forhold. Unngå å gi falske håp eller vaghet.

Vis takknemlighet: Takk han for interessen og vær takknemlig for det dere har delt, selv om det ikke blir noe romantisk forhold.

Gi han tid: La han bearbeide følelsene sine. Det kan ta tid for han å komme over skuffelsen. Vær tålmodig og forståelsesfull.

Husk at uansett hvordan du håndterer situasjonen, kan det fortsatt være vanskelig for personen å takle avvisningen. Det er samtidig ikke ditt ansvar at han skal ha det bra, men vis at du forstår at det er vanskelig.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 10.8.2023