Hvordan kan jeg unngå å bli kvalm når jeg drikker?

Hei

Kvalme er en helt naturlig reaksjon på å drikke alkohol - særlig om du ikke er veldig vant med å drikke, og/eller om du drikker ganske sterk drikke (som f.eks. sprit). Dette er kroppens naturlige respons, og et signal om at kroppen har fått i seg noe den ikke liker.

Helst vil vi oppfordre deg til å unngå å drikke alkohol overhodet, særlig når du er såpass ung. Som ungdom er du generelt mer utsatt for mulige skadevirkninger av alkohol, kortsiktig og langsiktig. Sånn sett er det bedre om du venter enda noen år til. Men om du likevel ønsker å drikke igjen, og prøve å unngå å bli kvalm, bør du i det minste holde deg til svakere drikke enn sprit, og så små mengder som mulig.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no